mustergültig erstklassig
Chiasamen und Flachsmilch machen diesen cremigen Pudding zu einem gesunden Snack.
Zubereitung:
Bananen Chia Pudding mit Mango Aroma
Milch, Bananen, Chiasamen, Honig, Vanilleextrakt und Meersalz in der entsprechenden Reihenfolge in den Mixer geben und glatt rühren. Die Mischung in eine Schüssel gießen und mindestens 2 Stunden kühl stellen, bis sie eingedickt ist. Die Mischung in kleine Schälchen geben und servieren.
Zutaten:
- 355 ml Flachs-Milch mit Vanille-Geschmack
- 1 große Banane, in Stücke geschnitten
- 50 g Chiasamen
- 45 ml Honig
- 5 ml Vanilleextrakt
- 0,7 g Meersalz
- 1-4 ml Mango Aroma
Nährwerttabelle
Pro Portion:
- 112 Kalorien
- 3,4 g Fett
- 20,5 g Kohlenhydrate
- 1,6 g Protein
- 0 mg Cholesterin
- 59 mg Natrium
- Vollwerternährung
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Mango Aroma
Unser sehr leckeres Mangoaroma gibt Ihnen das Beste aus der beliebten Frucht!
Der Duft von vollreifen Mangos gepaart mit ihrer tropischen Süße:
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