mustergültig erstklassig
Chiasamen und Flachsmilch machen diesen cremigen Pudding zu einem gesunden Snack.
Zubereitung:
Zutaten:
- 355 ml Flachs-Milch mit Vanille-Geschmack
- 1 große Banane, in Stücke geschnitten
- 50 g Chiasamen
- 45 ml Honig
- 5 ml Vanilleextrakt
- 0,7 g Meersalz
- 1-4 ml Mango Aroma
Nährwerttabelle
Pro Portion:
- 112 Kalorien
- 3,4 g Fett
- 20,5 g Kohlenhydrate
- 1,6 g Protein
- 0 mg Cholesterin
- 59 mg Natrium
- Vollwerternährung