süperb herzhaft
Die Karotten und die Ananas arbeiten zusammen, um diesen Kuchen feucht und gesund zu halten.
Zubereitung:
Zutaten:
- 250 g Allzweckmehl
- 9 g Backpulver
- 5 g Backpulver
- 6 g Salz
- 5 g gemahlener Zimt
- 350 g Weißzucker
- 235 ml Pflanzenöl
- 3 Eier
- 5 ml Vanilleextrakt
- 220 g geschredderte Karotten
- 75 g Kokosflocken
- 115 g gehackte Walnüsse
- 1 (250g) Dose zerdrückte Ananas, abgetropft
- 1 (250g) Packung Frischkäse
- 55 g Butter, aufgeweicht
- 240 g Puderzucker
- 2-3 ml Vanille Aroma
Nährwerttabelle
Pro Portion:
- 329 Kalorien
- 19,1 g Fett
- 37,6 g Kohlenhydrate
- 3,6 g Protein
- 39 mg Cholesterin
- 288 mg Natrium
- Vollwerternährung